Verschiebe dein Glück nicht auf später!
Du bist taff und organisiert in deinem Arbeitsalltag, meisterst scheinbar mit Leichtigkeit jedes Problem und übernimmst gerne Verantwortung. Du organisierst deinen Alltag perfekt und hast den totalen Überblick. Durch deine Struktur hast du das Gefühl, alles gut im Griff zu haben.
Statt deine Freizeit unbeschwert mit Freunden oder deiner Familie zu genießen, hörst du auch hier nicht auf zu leisten. Du verbringst Stunden am PC oder Handy, jonglierst Termine für dein Kind oder bringst dein Haus auf Vordermann.
Durch deinen durchgeplanten und perfekt strukturierten Alltag hast du eines vergessen:
Leben und dein Leben zu genießen!
Du hast verlernt, dich selbst und Emotionen wie Glück oder Freude so richtig zu spüren! Ruhemomente sind für dich die größte Herausforderung. In diesen fühlst du dich innerlich getrieben und leer!
Genau hier setze ich an!
Was hältst du davon, wenn es nicht darum geht, dein Arbeitspensum zu reduzieren, um eine ausgewogene Work-Life-Balance zu erlangen? Wenn du deinen Cortisolspiegel nicht kontrollieren und auch keine Vagusresteprogramm absolvieren musst, um dich aus deinem Leistungsmodus zu befreien?
Was ist, wenn es einfach darum geht, dass du dich selbst verstehen und kennen lernst, du deine Körperintelligenz nutzt und deine Emotionen endlich wieder spüren darfst?
Meine Programme sind dein Game Changer, um aus dem Funktionsmodus auszusteigen. Ich zeige dir den Weg, sodass du nach dem Programm völlig unabhängig und selbstbestimmt die beste Hilfe für dich selbst bist!
Leisten statt Leben.
Viele Frauen wirken nach außen stark, organisiert und leistungsfähig.
Doch innerlich passiert etwas anderes:
Wenn Menschen über lange Zeit funktionieren müssen, entsteht ein inneres Muster:
Genau das führt dazu, dass du nicht mehr in der Lage bist, das Glück und die Leichtigkeit in deinem Leben zu spüren, dich nicht mehr entspannen kannst oder deine Emotionen scheinbar grundlos explodieren.
Weitere Anzeichen können körperliche Symptome sein, die sich über die Zeit unbemerkt entwickelt haben (Herzrasen, Bluthochdruck, diverse Ängste, Restlesslegs, innere Unruhe, Migräne, Erschöpfungszustände, Hautprobleme, unregelmäßige Zyklen etc.)
DU MUSST DICH NICHT ÄNDERN, UM HEIL ZU WERDEN.
DU MUSST NUR WIEDER LERNEN, DIR SELBST ZU VERTRAUEN.
Befreie dein Potenzial und deine wahre Stärke! Unabhängigkeit, Selbstbestimmung und das Vertrauen in dich selbst sind der Schlüssel zu emotionaler und mentaler Gesundheit. Du musst dich nicht ändern, um heil zu werden – du musst nur wieder lernen, dir selbst zu vertrauen. Das ist der Weg zu einem erfüllten Leben!
Deine Daten sind bei mir sicher. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Onlinemodule
Erhalte über das Programmende hinaus unbegrenzten Zugriff auf alle Wissensinhalte, die du jederzeit und überall abrufen kannst.
Calls
Wir besprechen deine Themen und Fragen in wöchentlichen Zoom-Calls. Anschließend erhältst du Zugriff auf die Aufzeichnungen.
Begleitung
Stelle mir jederzeit Fragen per E-Mail, um sicherzustellen, dass ich dich optimal auf deinem Entwicklungsweg begleiten kann.
Mit den richtigen Tools kannst du es schaffen.
Stoppe die endlose Suche nach Entspannung und verschwende kein Geld mehr für Ratgeber! Erhalte in meinem Programm einzigartige Werkzeuge und Wissen, um dich selbst zu verstehen, innere Muster zu entschlüsseln und deine emotionale Intelligenz zu nutzen.
Du hast alles bereits in dir!
Nach diesem Programm kannst du dich selbst führen und genau das Leben leben, das du dir erträumst. Entdecke deine Gefühle als mächtigsten Kompass zu Freiheit und unbegrenzten Möglichkeiten!
Warum Dein nächster SChritt Jetzt Wichtig ist.
Wissen allein verändert nichts. Es sind die entscheidenden Schritte, die dich wirklich voranbringen und die Transformation einleiten, die du dir wünschst.
Lerne dich zu verstehen.
Befreie deine Emotionen und gewinne neue Energie, um deinen Körper aus dem Funktionieren zu befreien.
Befreie dein Denken.
Finde einen neuen Umgang einschränkenden Gedanken, indem du deinen Fokus neu ausrichtest. Übernimm die volle Verantwortung für dein Leben und erlange deine wahre Freiheit.
Erkenne dein Potenzial.
Höre auf, dich selbst zu bewerten! Entdecke dein ungenutztes Potenzial und führe das Leben, das du dir wirklich wünschst.
Verändere dich und deine Welt.
Stärke dein Inneres und erlebe eine Befreiung, die nicht nur dich, sondern auch deine wichtigsten Verbindungen transformiert – eine Realität, die du jetzt erreichen kannst!
Lebe dein Leben Jetzt. Nicht später.
Dein Weg in die Transformation erfordern mehr als nur Zustimmung. Übernimm die Verantwortung für dein Leben und mache den ersten Schritt zur Zusammenarbeit. Bist du bereit für eine Veränderung und ein Leben, das du jede Sekunde intensiv spürst und genießt?
Buche dir ein Erstgespräch
In einem kostenlosen 30-minütigen Online-Gespräch lernen wir uns nicht nur kennen, sondern ich erläutere dir auch den Ablauf des für dich und deine Bedürfnisse passenden Trainingsprogramms, sowie die damit verbundenen Kosten. Du erhältst einen genauen Plan, mit dem du deine Ziele erreichst – und das ist nur der Anfang.
Zugang zu den Modulen
Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, erhältst du eine Vereinbarung mit allen Informationen, damit du ohne Verzögerung in dein transformatives Programm starten kannst. Das Beste daran? Du behältst den uneingeschränkten Zugang zu sämtlichen Inhalten, lange nachdem das Programm offiziell beendet ist. Deine Investition in dich selbst zahlt sich also dauerhaft aus.
Begleitung
Ab der ersten Minute nach deiner Buchung stehst du nicht allein da. Ich begleite dich persönlich über die gesamte Laufzeit – per Mail und in regelmäßigen Trainingscalls. Wir gehen diesen Weg gemeinsam, damit du dich gestärkt und optimal unterstützt fühlst. Ich bleibe an deiner Seite, bis du die volle Selbstverantwortung übernimmst und meine Begleitung nicht mehr benötigst. So erreichst du deine Ziele garantiert!
DIe Programme in dein neues Leben.
Kennst du das Gefühl, dass du viel leistest und extrem belastbar bist, aber innerlich einfach keine Ruhe findest? Nach außen wirkst du vielleicht entspannt, aber tief drinnen treibt dich immer der Gedanke an, noch mehr zu tun. Das Leisten ist nicht dein Problem – das machst du ja gerne – es sind die Ruhephasen, die dich herausfordern. Die Tage, an denen du dich eigentlich entspannen und dein Leben genießen möchtest, aber es einfach nicht klappt, weil du vergessen hast, wie das geht.
Das Programm "echtICH - Stark im Innen" zeigt dir in drei Monaten, wie du deine alten Muster erkennst, damit du aus diesem Funktionsmodus ausbrechen kannst. Du trainierst deine emotionale und körperliche Intelligenz und lernst so, deine inneren Gefühle besser zu verstehen und neue Energie für mehr innere Stabilität zu finden.
Ich helfe dir, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken, dein Nervensystem zu beruhigen und deine Herausforderungen in echte Chancen zu verwandeln. So erreichst du Gesundheit, Vitalität und innere Balance – ganz von innen heraus, ohne dass du dich in dem, was du tust, einschränken musst. Gleichzeitig baust du wieder eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deinen Bedürfnissen auf.
Stell dir vor, du lebst in tiefer Zufriedenheit, frei von belastenden Gedanken. Mit "echtICH - für mich" verwandelst du innere Unruhe und einschränkende Muster in pure Energie. Du lernst, deine Gedanken zu steuern und negative Muster radikal zu durchbrechen, um deine mentale Stärke zu finden.
Aktiviere deine inneren Ressourcen, baue eine starke Verbindung zu deinem wahren Selbst auf und bringe täglich mehr Klarheit und Gelassenheit in dein Leben. Entdecke die unglaublichen Möglichkeiten, die in dir stecken.
Bereit für die Transformation? Dann tauche tiefer ein mit "echtICH - stark im Innen" und erlebe noch mehr Veränderung und Wachstum.
Du bist zwischen 16 und 22 Jahren alt und hast vielleicht mit Wutausbrüchen, Ängsten, Erschöpfung oder Zukunftsängsten zu kämpfen? Oder vielleicht belasten dich Mobbing, Selbstzweifel oder Probleme mit Familie und Freunden? Dieses Scheinleben und der Druck durch Bewertungen in den sozialen Medien können ganz schön anstrengend sein, und du möchtest da raus?
Junge Frauen stehen heutzutage vor mentalen Herausforderungen, bei denen es oft an Unterstützung fehlt. Aber das ändern wir jetzt!
In meinem dreimonatigen "echtICH"-Programm lernst du, dein Selbstvertrauen aufzubauen, innere Stärke und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, Konflikte clever zu lösen, bessere Beziehungen zu deinen Eltern und Freunden zu führen, Ängste und Selbstzweifel hinter dir zu lassen, wieder klar für deine Zukunft zu sehen und dich selbst besser kennenzulernen.
Damit kannst du jede Hürde meistern und deine volle mentale Stärke entfalten.
Deine Art, die Dinge anzugehen, ist der Schlüssel, denn nach dem Programm wirst du wissen: Die ganze Kraft, die du brauchst, steckt schon in dir!
Das sagen Klientinnen über meine Arbeit.
Hier erwarten dich konkrete Einblicke in die Geschichten und Ergebnisse von Menschen, die mit mir zusammengearbeitet haben – ehrlich, nachvollziehbar und ungeschönt.
Ich danke dir für diese drei Monate
Ich habe gelernt, dass ich Verantwortung abgeben darf und dabei nicht als „schlechte" Mama, „schlechte" Ehefrau oder „schlechte" Ehefrau dazustehen.
Dafür bin ich sehr dankbar!
Mutter einer pubertierenden Tochter
In diesen drei Monaten gewann ich mehr Lebensfreude.
Durch dich lernte ich andere Denk- und Verhaltensweisen, die sich positiv auf unser Familienleben auswirken.
In diesen drei Monaten gewann ich mehr Lebensfreude.
Mutter von 2 Kinder
Ich bin es Wert!
Es war eine tolle Erfahrung und ich kann nur jedem empfehlen: Schau mehr auf dich selbst, du bist es wert!
Ich bin es wert!
Krankenschwester
Dieses Programm war eine Tolle Erfahrung für mich.
Vor drei Monaten befand ich mich in einem tiefen Loch und wusste teilweise nicht mehr, wie’s weitergehen soll: Mein Sohn hatte große Probleme in der Schule durch Mobbing und auch Bossing. Es tat mir in der Seele weh, wie sehr mein Kind leidet.
Durch dich durfte ich erfahren, dass ich meinen Gefühlen Raum geben darf und sie nicht unterdrücken muss, nur um meinem Umfeld zu gefallen.
Mutter eines Sohnes
Erreiche deine Ziele schneller als ICH!
Jahrzehntelang suchte ich verzweifelt nach Lösungen, um meine Ängste zu überwinden – Ängste, die meine musikalische Karriere lähmten und mir die Freude am Musizieren raubten. Aber nicht nur Ängst erschwerten mein Leben - ebenso regelmäßige Wutausbrüche, die scheinbar aus dem Nichts kamen und sich verschlimmerte, als ich eine leitende Position in einer Musikschule innehatte. Ich begann, mir selbst Strukturen und Muster aufzuerlegen, die mir Sicherheit gaben. Meine To-Do Listen waren mein Halt, meine täglichen Termine über Wochen und Monate hinweg waren mein Antrieb. Die Anerkennung für meine Tätigkeiten und meine enorme Energie waren meine Motivation und bestärkten mich. Nur so fühlte ich mich gesehen und wertgeschätzt.
Doch mit der Geburt meiner Tochter und der damit verbundenen Karenzzeit wurde ich plötzlich mit einer Situation konfrontiert, die ich über Jahre versucht habe zu vermeiden: Stunden, Wochen, Monate, in denen ich mich nicht über berufliche Leistung definieren konnte, daher versuchte ich, mich in meiner neuen Rolle als Mutter zu perfektionieren, um dem scheinbaren Nichtstun nicht ausgeliefert sein zu müssen. Statt die Zeit mit einem Kleinkind zu genießen, bekam ich regelmäßige Angst- und Panikzustände, wordurch mein Aktionsradius nach und nach eingeschränkt wurde.
Nichts, was ich gelernt oder gelesen hatte, brachte Erleichterung.
Nach Therapien, Coachings, unzähligen Ratgebern und Onlinekursen wusste ich: Es ist Zeit zu handeln! Bei Isabelle Tschumi (Natürlich Tschumi) fand ich nach Jahren den Weg, der mich endlich zu dem Leben geführt hat, das ich mir über so lange Zeit gewünscht habe. Ihr Ansatz bündelte mein Wissen, ergänzte es um neue Ansätze und Methoden und führt mich Schritt für Schritt in die Veränderung, die sofort spürbar war!
Echte Veränderung, Selbsterkenntnis und Selbstwirksamkeit sind möglich, wenn du bereit bist, die notwendigen Schritte zu gehen.
Ich freue mich darauf, dich zu begleiten!
Häufig gestellte Fragen
FAQ
Für wen ist das Programm geeeignet?
Ist das Erstgespräch tatsächlich kostenlos?
Was unterscheidet dieses Programm von anderen Angeboten?
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